Рестарт. Спецпредложение

МотiV

"Рестарт"

Курс по самоорганизации и целеполаганию

Записаться

О курсе

Поставь и достигни своей цели
Научись правильно отдыхать
Начни мыслить позитивно
Начни планировать

за неделю!

Освой всё это всего

О курсе

"Рестарт" - это онлайн-курс по самоорганизации и личностному росту. Если вы ничего не успеваете за 24 часа, у вас ни на что не хватает энергии, этот курс для вас! Здесь вы научитесь планировать своё время, правильно отдыхать и достигать своих целей!

-1-

7 дней

Продолжительность курса

-2-

Полное погружение

Уроки в записи и онлайн-сессии с наставниками и участниками курса

-3-

Обратная связь

Проверка ДЗ и онлайн связь с кураторами курса

Записаться

Тебе нужно пройти этот курс, если:

У тебя постоянно не хватает времени, хотя ты не очень занят

У тебя часто портится настроение

Ты всё время откладываешь дела "на потом"

Ты не можешь достичь желаемого, хотя желание не такое уж и большое

Ты не можешь нормально расслабиться и отдохнуть

Ты не можешь взять свою жизнь под контроль

Тебе кажется, что ты живешь не своей жизнью

Записаться

Программа курса

Начало

Что делаем:

Знакомимся
Определяем точки отправления: понимаем, что не нравится и чего хотим достичь
Ставим задачи и начинаем работу

Результат:

Появится конкретика: что не нравится и чего хочется
Наметишь путь, начнёшь движение

Цели

Что делаем:

Разберемся, что такое цель
Поговорим о параметрах цели

Результат:

Грамотно сформулируешь и поставишь цель

Планирование

Что делаем:

Разберём структуру плана
Поговорим о ежедневниках и приложениях

Результат:

Научишься составлять планы
Появится система

Отдых

Что делаем:

Поговорим о правильном отдыхе
Разберёмся, что такое "Режим тишины"

Результат:

Научишься правильно восстанавливаться
Научишься заряжаться в начале дня

Мышление

Что делаем:

Поговорим о позитивном и негативном мышлении

Результат:

Минимизируешь негативные мысли
Настроишься на правильные мысли
Настроишься на позитив

Мелочи

Что делаем:

Делюсь с вами классными фишечками, лайфхаками и другими полезными бонусами

Результат:

Получишь много приятных бонусов
Научишься использовать их

Финал

Что делаем:

Встречаемся онлайн
Обсуждаем неделю: задаем вопросы, делимся успехами

Результат:

Подведёшь итоги
Настроишься на следующий шаг к изменению своей жизни к лучшему

Записаться

Курс ведёт

Иван Чужинов

Instagram

Актёр Драматического театра Восточного военного округа
Ведущий утреннего шоу на телерадиоцентре "Телемикс"
Профессиональный ведущий-церемониймейстер
Автор образовательного онлайн-проекта "МотiV"

Принять участие

Часто задаваемые вопросы:

Марафон будет проходить в личном аккаунте, доступ к которому участники получают после оплаты курса. А так же в Telegram-чате. Там участники и кураторы будут держать связь. Там же будет даваться обратная связь по заданиям.

Курс проходит онлайн. Продолжительность - 7 дней. Каждый день в личном кабинете вы будете получать видео с новым материалом. Материал подробно объясняется и состоит из теории и практики. Так же к уроку идут домашние задания, которые участник должен выполнить.

Для удобного прохождения курса необходимы приложения:
Whatsapp
Excel
Telegram
Zoom

Остались вопросы?

Пиши на WhatsApp

Или звони: 8-914-735-59-83

Выбери свой вариант прохождения курса

Ты сам

Что входит: